Avainsana-arkisto: työssä jaksaminen

Kun työ on hauskaa, ideat lentävät

ympäristötalo
Viihtyisä työympäristö, kuten Viikin ympäristötalolla, tukee innovointia.

Taannoisissa opinnoissani minua sytyttivät erityisen paljon innovoimista ja innovaatioita koskevat opintojaksot. Myönnettävä on, että jouduin pölyttämään omia kuvitelmiani innovoinnista erityisen luoville ihmisille syntymälahjana annettuna erityisominaisuutena ja ylipäätään yksinomaan hauskana ja luovana työnä. Tosiasiassa alkoi pikkuhiljaa selvitä, että siinä missä muukin työ, innovaatiot työpaikoilla vaativat struktuurin ja systemaattisuutta sekä kykyä käsitellä ideoita erilaisten ihmisten kesken kiivaidenkin väittelyiden siivittämänä.  Continue reading

Syö näin, niin jaksat töissä

Patrik Borg
Ravitsemusasiantuntija Patrik Borg korostaa hyvää ja rentoa fiilistä syömisessä.

Syö niin paljon kuin haluat ja pysy silti mitoissasi tai jopa laihdu! Ravitsemusasiantuntija Patrik Borgin mukaan tämä on mahdollista – rento suhtautuminen syömiseen auttaa laihtumaan tai pitämään saavutetut kurvit. Ateriarytmi, liikunta ja sopiva lounas työpäivän aikana ovat avainasemassa. Continue reading